Cura natural del Insomnio / Alan Moyle
Por: Moyle, Alan.
| Lassalleta, Rafael. [Traductor]
Tipo de material: 
Libro - Colección General
Series Serie Autocuración Natural, 108.Editor: Madrid : Plus Vitae, 1985Edición: 1 edición.Descripción: 95 páginas.ISBN: 9684451334.Otro título: Self-treatment for insomnia.Materia(s): MEDICINA NATURAL | INSOMNIO | FALTA DE SUEÑO -- INSOMNIO | SUEÑOS - TRASTORNOS -- INSOMNIO -- MEDICINA NATURAL
Contenidos:
Caerse de sueño - El sueño: ¿Descanso o trabajo? -- La mejora de las condiciones del sueño -- ¿Cuáles son las causas del insomnio? -- El mejor modo de dormir -- Relajación -- Miedos -- Ayudas del sueño -- Sueños.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems |
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Libro General
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Centro de Información y Consulta Estantería cerrada | Colección Medicina Natural | MN-150-M938 (Navegar estantería) | Ej.1 | Disponible (Consulta Externa) | 001428 |
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Contiene: Tabla de contenido
Caerse de sueño - El sueño: ¿Descanso o trabajo? -- La mejora de las condiciones del sueño -- ¿Cuáles son las causas del insomnio? -- El mejor modo de dormir -- Relajación -- Miedos -- Ayudas del sueño -- Sueños.
A las numerosas personas que acuden a los medicamentos tratando de poner fin a la desgracia nocturna del insomnio, este libro les ofrece métodos de autotratamiento que, además de eliminar las causas básicas del insomnio, pueden producir una mejora revolucionaria del estado general del salud.
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